Yoga Postural de Gasquet Voir les disponibilités:18 au 21 février 2027 (Paris)

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Yoga Postural de Gasquet Voir les disponibilités:18 au 21 février 2027 (Paris)Pourquoi suivre la formation Yoga postural de Gasquet ? Le Yoga Postural selon la mthode de Gasquet est une approche innovante qui allie les bienfaits du yoga traditionnel une rigueur posturale et respiratoire essentielle pour viter les erreurs classiques et prvenir les douleurs. Adapter les grandes familles de postures de yoga la physiologie de chaque lve ou patient et optimiser les effets de ces postures. Tlcharger le programme en pdf

Ce programme évolutif sur 6 semaines propose une initiation à la danse orientale

et ainsi enrichir vos pratiques professionnelles en périnatalité

renforcer votre dos et éliminer les tensions

Plus de 70 vidéos animées par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport à vos besoins du moment et de la pratique corrigée

Les vidéos sont visionnables grâce à une simple connexion wifi

Renforcez vos chaînes musculaires profondes dans le respect des référentiels de la méthode Pilates revisité de Gasquet

des animations originales : revivez pleinement le mouvement sous toutes ses formes grâce au replay

Réappropriez vous votre corps en douceur et retrouver votre énergie grâce au yoga postnatal dès la naissance de votre bébé

13 leçons

Plus de 100 vidéos pour pratiquer et vous rassurer

sans se tromper

42 leçons

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