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Scienza del pilates - capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo Cinema teatroEan 9788858044537 Titolo SCIENZA DEL PILATES CAPIRE L'ANATOMIA E LA FISIOLOGIA DEL CORPO PER POTENZIARLO Autore AA. VV. Editore GRIBAUDO Collana HOBBY Data pubblicazione 14 11 2023 Non tutti sanno che praticare regolarmente pilates ha moltissimi vantaggi: questa disciplina rinforza infatti il cosiddetto core (in sintesi i muscoli addominali e la parte bassa della schiena), ma al tempo stesso migliora postura e flessibilit. Inoltre, come molte attivit

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