Antiestrés Abecedario

Antiestrés AbecedarioParar no es rendirse. Es darte el permiso de respirar, reconectar y empezar de nuevo. Vivimos en una realidad acelerada que no nos deja espacio para detenernos. Nos exige ms, nos arrastra al agotamiento y nos convence de que tomarnos una pausa es un lujo o una prdida de tiempo. Pero la verdad es otra: parar es vital. Este libro es una invitacin urgente y necesaria a hacer justamente eso. A detenerte. A respirar con conciencia, a observar tu entorno,

Incluye doble página con consejos de la autora

Con una narrativa sensible y bellas ilustraciones

Nuestra autora también me fascina por insurrecta

También te adentrarás en las técnicas para una producción abundante de alimentos y descubrirás cómo transformar tus cosechas frescas en deliciosas recetas que nutrirán a tu familia y amigos

Michael Cruz Rodríguez

así como las controversias que lo rodearon en vida y después de su trágico fallecimiento en noviembre de 2012 en Puerto Rico

Pocos libros de nuestra era han conmovido a tantos lectores

And an unexpected

With two simple words—let them—you’ll learn to stop wasting energy on things you can’t control and start focusing on what truly matters: you

los tropiezos silenciosos

la Marina de Guerra

agendas clash